SOMOS O GRANADA! UMA BOX INSPIRADA NAS MELHORES METODOLOGIAS DE TREINO COM EXERCÍCIOS DESAFIADORES, INSPIRADORES E EXPLOSIVOS.
OFERECEMOS DUAS MODALIDADES DE TREINO EM GRUPO E COM DURAÇÃO MÉDIA DE 1H. CONFIRA:
NO CROSS TRAINING, SIMULAMOS ATIVIDADES DIÁRIAS UTILIZANDO MOVIMENTOS REALIZADOS EM ALTA INTENSIDADE, MELHORANDO A SUA FORÇA, VELOCIDADE E CONDICIONAMENTO FÍSICO. A CADA TREINO, DIFERENTES EXERCÍCIOS SÃO COMBINADOS PARA ESTIMULAR AS SUAS MOTIVAÇÕES E SUPERAÇÕES DIÁRIAS.
OS TREINOS SÃO SEMPRE ACOMPANHADOS PELO NOSSO HEAD COACH, QUE ORIENTA E INDICA A EXECUÇÃO CORRETA PARA VOCÊ ATINGIR OS MELHORES RESULTADOS.
NO TREINAMENTO FUNCIONAL, O TREINO É ADAPTADO AO SEU PERFIL, E OS EXERCÍCIOS SÃO VOLTADOS EXCLUSIVAMENTE AO SEU CONDICIONAMENTO. ASSIM, TRANSFORMAMOS ATIVIDADES DO DIA-A-DIA EM MOVIMENTOS FUNCIONAIS.
ATRAVÉS DE PROFISSIONAIS ALTAMENTE QUALIFICADOS E UM ACOMPANHAMENTO DETALHADO, BUSCAMOS PROPORCIONAR A MELHORA DO SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO DESDE A PRIMEIRA AULA.